onsdag 1 augusti 2012

Regn regn regn....
I dag ska vi äntligen träffa hjärtsköterskan och kolla Alicias värden. De ska bli så skönt att få lite koll på läget.

Var på gymmet i går och blev tränad av N, jag var väl inte så taggad men jag hoppas på att få lite träningsvärk...kanske den kommer under dagen eller i morgon.
Min önskan är att kunna punkt träna rumpa och mage, mage går men inte rumpa. Har inte hittat ngn bra övning där man bara tränar rumpa och inte ben:( ngn som har förslag?

2 kommentarer:

  1. Hej. Ja jag kan tro att de ska bli skönt med lite koll på hennes värden. O har inte heller några bra rump idéer..men va kör du för mag övningar.? Lycka till idag.kram

    SvaraRadera
  2. Hej hej
    Jag kör vanliga hederliga på golv och bänk samt "rysk twist" och maskin.
    Vem är O?
    Kram

    SvaraRadera